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<P>谢谢楼主，这是一篇好文章</P><P>《无毒一身清》也是这个观点——减少肉食，每周仅仅三顿含有少量的肉类就绰绰有余的满足身体所需</P><P>很多健康的新观念和我们的习惯相冲突，不管习惯养成了多久，为了生命和生活的质量，尽快开始新的健康生活都是必要的。</P>